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Il y a quelques années, j'avais vu la conférence de Serge Marquis sur YouTube (2016).

C'est un excellent gars qui arrive à nous expliquer avec des clés simples, comment nous réagissons face au stress au quotidien. Il met en exergue le principe de l'attention, ce que j'appelle mettre son énergie au bon endroit.

Le rythme est bon et ces sujets nous tiennent en haleine. Dans mon cas personnel, c'est suffisamment d'actualité pour que je le partage.

youtu.be/MzvF3OVWgZM

Un exemple assez juste qui m'a fait sourire, parce que non agressif (19:40) : "L'attention ne peut pas être à deux places en même temps, on le savait pour les hommes, mais on ne le savait pas pour les femmes."

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