#Halbmarathon im April mit einigen fiesen Anstiegen (325 Höhenmeter). Mit @nerdtalk und #skyewallace #frankturner im Ohr.

Beautiful sunny morning. Had a few muscular twinges and aches going out. They are all still there, but nothing got much worse on the run.
24 miles done, so my longest run before the marathon (and ever!) It's still 4 weeks out, so I'll still keep the miles up, but spread them out over the week.
Pleased I've got this far, I always thought these distances were beyond me.
#longrun #MarathonTraining #firstmarathontraining #running #runnersofmastodon
#garmin #beatyesterday

Un temps magnifique
#running
#garmin #beatyesterday

A relaxed 15km trail run with 500m EG very close to where I live. Even though I've run here many times, every season has its own special magic There's no doubt that spring has finally arrived here in the mountains as well!

Tomorrow till Friday I'm off to #London for #QConLondon, which I'm really looking forward to. Let's see how much running I get to do here

#Garmin #BeatYesterday #QCon #TrailRunning #Running @running #RunnersOfMastodon #Tirol #Laufen

Kurzer, schneller Feierabendlauf. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr.

Ungeplanter Lauf bei bestem Wetter. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr.

Der erste Lauf im April, kein Scherz. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Verregneter Sonntagslauf nach viel zu üppigem Brunch. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Beautiful morning here for it. Sun shining. Legs felt a little better on this one. Happy with progress though. Day of rest, food and little more ahead.
#running #runnersofmastodon #MarathonTraining #firstmarathontraining
#garmin #beatyesterday

Odvezl jsem Holku 8.8 s prababičkou do divadla a ve volném čase šel trénovat.
#garmin #beatyesterday #running #fit2025

Laufversuch mit Muskelkater des Todes (Boxtraining ist schuld). Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Halb sonniger Mittagslauf am Dienstag. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Lauf an regnerischem Montag zu den 200 km im März. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr.

Two weeks until the #Bonn #HalfMarathon! Today, I finished my last long run. I haven’t been feeling great since last week was quite challenging. Had a sprint training session on Friday that really squeezed me out. Rescheduled tomorrow's training to tuesday.

Now I will enjoy all the pineapple that is waiting in the fridge for me....

Zehn Kilometer am Samstagmorgen, nur wo war die Sonne? Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr.

Fin du Milford Track aujourd'hui, ce qui marque la réussite de toutes les expéditions Garmin Connect. Une sacrée brochettes de badges, de pas et de mètres de dénivelé !
#garmin #beatyesterday

Après un mois de merde sous le signe de la grippe, le retour du petit 12x30" à 3:00 km du vendredi qui pique bien. Pourvu que ça stoppe l'hémorragie de vo2max.
Aprem repos travail bureau :)
#runnersofmastodon #garmin #beatyesterday

Endlich wieder laufen und damit die ersten 600 km des Jahres geknackt. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr.

Another threshold run: 16' at 4:45 /km. That's 1 minute longer than last week and 5 seconds /km faster. Now for some fresh orange juice and some nuts.

#running #hardlopen #threshold #ijsselloop
#garmin #beatyesterday