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Jeudi 19 mars 2020 la séance Midi Aérobie est maintenu, mais pas de rassemblement. Je vous invite à faire la séance seul(e) près de chez vous.
La séance :
Echauffement + Gammes
10x15"retour trotté, si possible en légère côte
+ Retour au calme
Bon courage..

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